Объединение ведущих преподавателей йоги в России, обладающих уникальными компетенциями в области как традиционных, так и научных знаний.
Преподаватели комьюнити занимаются разработкой и внедрением передовых методик обучения йогe
Традиционные знания йоги
Мы опираемся на первоисточники — учения Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и древние тексты, сохраняя аутентичность практики. Традиция — это наш фундамент, на котором строится современное понимание тела и сознания.
Современные научные подходы
Мы соединяем древнюю философию с открытиями современной науки: биомеханикой, миофасциальным релизом, телесно-ориентированной психотерапией. Такой подход делает практику осознанной, безопасной и результативной.
непрерывная практика йоги
Йога раскрывается только в действии. Непрерывная, настойчивая практика помогает не просто укрепить тело, но и развить внутреннюю устойчивость, внимание и глубокое присутствие в каждом движении.
Самообучение
Йога — это диалог с самим собой. Через наблюдение и обратную связь с телом и сознанием мы учимся понимать себя, выстраивать собственную практику и расти как ученики и преподаватели.
подходим к процессу обучению
с профессиональной тщательностью
Максимально серьёзно относимся к обучению — от содержания программ до качества съёмки и подачи материала.
Семинары проходят в красивых локациях и современных студиях, созданных для комфортной и осознанной практики.
Структурированный курс для преподавателей из шести модулей, который ведёт к диплому.
Шесть главных подвижностей в йоге
Наклоны и скручивания • Шпагаты • Прогибы • Ноги за головой • Лотосы • Силовые балансы
Научим развивать их у себя и студентов
Четыре эксперта в области йоги
Александр Титов • Игорь Пантюшев • Александр Смиркин • Оксана Горкина
Поможем освоить лучшие техники классической хатха-йоги, аштанга-йоги и Культуры Движения
Пять областей современных научных знаний
Биомеханика асан и виньяс • Терапевтический аджастмент • Специальные правки • Миофасциальный релиз • Трансформационная психология
Сформируем системный и творческий подход к практике и преподаванию
Преподаватели, формирующие новую культуру йоги в России
Мастер традиционной хатха-йоги и один из лучших специалистов по миофасциальному релизу в России, автор уникальных междисциплинарных методик МФР в йоге, спорте и СПА-индустрии. Основатель курса инструкторов по МФР и соавтор курсов Ashtanga Pillars и Цепная Реакция.
Ведущий преподаватель и со-основатель комьюнити ГРАНД ЙОГА
Титов Александр
ПАНТЮШЕВ Игорь
Ведущий преподаватель и со-основатель комьюнити ГРАНД ЙОГА
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Специалист в области методологии и биомеханики. Автор прогрессивного метода «Йога. Культура движения» и со-основатель одноименного курса для преподавателей йоги.
СМИРКИН Александр
Ведущий преподаватель и со-основатель комьюнити ГРАНД ЙОГА
Авторизованный учитель Аштанга-йоги с более чем 20-летним опытом преподавания, стоял у истоков развития Аштанга-йоги в России. Специалист в области психофизиологии стресса. Со-основатель профессиональной школы ассистирования в Аштанга-йоге и соавтор курсов Ashtanga Pillars и Цепная Реакция.
ГОРКИНА Оксана
Ведущий преподаватель комьюнити ГРАНД ЙОГА
Авторизованный учитель Аштанга-йоги (второй уровень), один из сильнейших практиков в России. Специалист по телесным контактным правкам и со-основатель профессиональной школы ассистирования в Аштанга-йоге. Специалист по тайскому массажу, телесно-ориентированной терапии, марма-терапии и когнитивно-поведенческой психологии.
Наши преподаватели передают только самое необходимое — без лишней теории и «воды».
Обучение строится на практике, внимательной работе с телом и постоянной обратной связи. Вместо авторитарности — осознанное объяснение, логика и путь к самостоятельной, творческой практике.
«Информация, размещённая в этом разделе, опубликована с согласия каждого преподавателя в соответствии с требованиями Федерального закона № 152-ФЗ и Приказа Роскомнадзора № 18 от 24.02.2021. Персональные данные размещены исключительно для информационных целей, и преподаватели вправе отозвать согласие в любое время.»
делаем семинары нового формата, которые задают тренд в мире йоги
Самая насыщенная практика и объемная лекционная часть
залы для практики как в pinterest
самые Живописные места россии
Лучшие практики страны в одном месте
продуманный досуг
и отдых после занятий
Валдай
Практика на берегу озера Валдай
12 — 18 апреля 2026. Твое место ждет тебя. Количество мест строго ограничено.
Алтай
Практика среди гор и пространства тишины
Мероприятие прошло в августе 2024. Посмотреть как это было можно здесь.
Дача
Практика и красоты Плещеева озера
Мероприятие прошло в июне 2023. Посмотреть как это было можно здесь.
поСлушайте тех, кто уже прошёл обучение в ГРАНД ЙОГА
Марина Радченко — участница Гранд Йога Алтай
Кристина Щукина
ГРАНД ЙОГА ВАЛДАЙ
Я к огромному моему сожалению не записала на диктофон это великое знание, бережно переданное нашими учителями на ретрите, но увожу его в своем сердце! Как я сказала на знакомстве, узнав, что на четырёх такого уровня мастеров приходится всего 20 участников, я была в шоке. И тут же поняла: это моё благословение. Я до сих пор не понимаю, как можно было не поехать. Хотя моя эгоистичная часть ликовала: почти индивидуальная работа, глубочайшее погружение и шанс взять от процесса всё, что только возможно!
Яна Панкратова — участница Гранд Йога Алтай
Ирина Кабанова
ГРАНД ЙОГА ВАЛДАЙ
Тематический йожный ретрит про Вайю на Валдае под чутким руководством ЧЕТЫРЕХ !!! преподаватей в камерном составе — это дорогого стоит. Огромное спасибо всем преподавателям и участникам.

Перед поездкой приходила мысль, что это будет что-то про ветер, любопытно, ну да) А оказалось, что это про твой «внутренний стержень», как его искать, в каких деталях. И на выходе — глобальное переосмысление своей работы с телом.
Марина Радченко — участница Гранд Йога Алтай
Павел Фарафонов
ГРАНД ЙОГА ВАЛДАЙ
Этот ретрит прошёл для меня под девизом: Практикуй и всё придёт. Несмотря на то, что часть асан и упражнений не поддавались в принципе.

Данный выезд это глоток свежего воздуха, и наполнение новым смыслом и осмыслением практики. Который необходимо проработать и использовать в дальнейшем. Спасибо всем преподавателям за чуткость и обратную связь при работе на занятиях. Теплоту при общении лично или на сатсангах.
Марина Радченко — участница Гранд Йога Алтай
Евгения Колупаева
ГРАНД ЙОГА ВАЛДАЙ
Этот ретрит прошёл для меня под девизом «Практикуй, и всё придёт».

Несмотря на то, что часть асан и упражнений не поддавались в принципе.

Данный выезд — это глоток свежего воздуха и наполнение новым смыслом и осмыслением практики, которые необходимо проработать и использовать в дальнейшем.

Спасибо всем преподавателям за чуткость и обратную связь при работе на занятиях, теплоту при общении лично или на сатсангах.
Яна Панкратова — участница Гранд Йога Алтай
Антон Кулиш
ГРАНД ЙОГА ВАЛДАЙ
Еду в метро, пишу отзыв и в наушниках играет Guano Apes — Open your eyes.

Для меня выезд на Валдай — это откровение себе и новые озарения на уровне ощущений, которые мне даже сложно заключить в вербальную конструкцию. Когда вернулся и начал делиться впечатлениями, жена сказала, что у меня даже голос поменялся.

В момент анонса ретрита на Валдай тем же составом преподавателей, как на Алтае, честно, мне все равно было — какая будет тема (хоть собачий вальс или сапсан).
Яна Панкратова — участница Гранд Йога Алтай
Анфиса Дьяконова
ГРАНД ЙОГА ВАЛДАЙ
Мне нравится этот проект своим примером того, как йога объединяет. Ведь это одна из ее целей. Настолько разные люди и преподаватели, так и должно быть ведь в каждом из нас живет своя природа, которой не может подходить некий универсальный метод. Никакой универсальности не существует, а вот объединить разные взгляды — это дорогого стоит.

Спасибо Оксана и Саша за тактичность и чуткость, это, на мой взгляд, настоящее проявление плодов практики, это нельзя сыграть, истинное качество учителя.
Марина Радченко — участница Гранд Йога Алтай
Марина Радченко
ГРАНД ЙОГА АЛТАЙ
Приехала домой с невероятным чувством благодарности ко всему, с чем встретилась и испытала в эту поездку: к мастерам, людям, месту, погоде, к организации и гладкости процесса, возможности увидеть себя со стороны через объектив и забрать частичку с собой.

Очень рада, что была причастна к Grand Yoga Altai, по ощущениям, я стала свидетелем и участником зарождения чего-то нового и живого. Буду следить, как это будет расти и развиваться дальше.
Яна Панкратова — участница Гранд Йога Алтай
Яна Панкратова
ГРАНД ЙОГА АЛТАЙ
Друзья, всем огромное спасибо! Лучший выезд! Отдельная благодарность организатору Марии и сильнейшим учителям. Очень много пищи для размышления, инсайтов, совершенно разные подходы, но вместе — это целостный структурированный, глубокий и такой интересный мир Могу сказать наверняка, моя практика уже не будет прежней.
Анна Попова — участница Гранд Йога Алтай
Анна попова
ГРАНД ЙОГА АЛТАЙ
Огромная благодарность! С теплом вспоминаю этот семинар или ретрит, даже не знаю, что ближе, всё в одном! Спасибо преподавателям — каждый из вас внес свой труд и по-хорошему взорвал мозг, научили глубже работать с телом, наполнили новыми знаниями, больше вселили уверенности и мотивации!

Открыли для меня новое о своём теле, что поможет решить мою личную проблему!
Фатима Барахаштова — участница Гранд Йога Алтай
Фатима Барахаштова
ГРАНД ЙОГА АЛТАЙ
Хочется выразить огромную благодарность за ценные и уникальные знания, переданные участникам семинара! Это было очень круто! Всем ЛЮБВИ!

Om Nama Sivaaya
«Информация, размещённая в этом разделе, опубликована с согласия каждого автора в соответствии с требованиями Федерального закона № 152-ФЗ и Приказа Роскомнадзора № 18 от 24.02.2021. Персональные данные размещены исключительно для информационных целей, и авторы вправе отозвать согласие в любое время.»
Я к огромному моему сожалению не записала на диктофон это великое знание, бережно переданное нашими учителями на ретрите, но увожу его в своем сердце! Как я сказала на знакомстве, узнав, что на четырёх такого уровня мастеров приходится всего 20 участников, я была в шоке. И тут же поняла: это моё благословение. Я до сих пор не понимаю, как можно было не поехать. Хотя моя эгоистичная часть ликовала: почти индивидуальная работа, глубочайшее погружение и шанс взять от процесса всё, что только возможно!

Игорь, Александр, Александр и Оксана — вы настоящие бриллианты. Вы работали как калейдоскоп: вместе создавали неповторимый, потрясающий узор — каждый раз новый, и в каждом своя красота. Ваша щедрость, с которой вы делились знаниями и душой, безгранично вдохновляет. У меня не было ожиданий — я просто знала, что мне это жизненно необходимо. И не ошиблась. Я увожу с собой пример того, как можно красиво переплести совершенно разные знания, учения и подходы к практике. Вот оно — настоящее объединение, настоящая йога не на словах. Это ценнейший дар.

Также увожу много ключей для личной практики. Это прям тот самый вау эффект, когда оказывается, что до этого я все не так делала. Столько жизни было в каждом моменте и в каждом дне! Всё вокруг было живым. А мне этой жизни так не хватало последнее время… Я даже не осознавала, насколько я была голодна до неё! Благодарю каждого, с кем разделила эти дни. Я никого не знала, а сейчас в моём сердце огромное тепло и бесконечная благодарность. И вдохновение красотой, силой и примером! Вы все удивительные люди!
Тематический йожный ретрит про Вайю на Валдае под чутким руководством ЧЕТЫРЕХ !!! преподаватей в камерном составе — это дорогого стоит. Огромное спасибо всем преподавателям и участникам. Перед поездкой приходила мысль, что это будет что-то про ветер, любопытно, ну да) А оказалось, что это про твой «внутренний стержень», как его искать, в каких деталях. И на выходе — глобальное переосмысление своей работы с телом. Три сильных йогина, смотрящих в одну сторону, учащих разным стратегиям, и прекрасная Шакти, показывающая насколько можно быть нежным, но мощным одновременно, это реально круто.

Все четверо замечательно дополнили друг друга. И даже само место своей звенящей непривычной тишиной учило искать силу внутри себя, и будто форматировало твою нервную систему. Однозначно, это останется незабываемым, как и GRAND YOGA на Алтае. Если еще где-то когда-то услышите GRAND YOGA — точно нужно брать) Отдельное спасибо организатору Маше, бойцу невидимого фронта, за ее опеку и внимание. И, конечно же, спасибо нашему фотографу за незабываемый вайб, запечатленный в моменте. Игорь, два Александра, Оксана, Мария, Антон — вы лучшие!
Еду в метро, пишу отзыв и в наушниках играет Guano Apes — Open your eyes.

Для меня выезд на Валдай — это откровение себе и новые озарения на уровне ощущений, которые мне даже сложно заключить в вербальную конструкцию. Когда вернулся и начал делиться впечатлениями, жена сказала, что у меня даже голос поменялся. В момент анонса ретрита на Валдай тем же составом преподавателей, как на Алтае, честно, мне все равно было — какая будет тема (хоть собачий вальс или сапсан). Я просто чувствовал, что важно ехать. Из-за работы думал, что не получится. Но все произошло само собой каким то волшебным образом. Кто-то сказал «легальный способ свалить из дома» — вот это прям про меня

и легально и нелегально, — главное свалить, и чем дальше — тем лучше

хотя у меня тоже все хорошо)

Этот ретрит — это и глоток свежего воздуха и мощная подзарядка. Он, словно маяк в океане, помог зажечь огонь в моем внутреннем маяке, который ведет меня по жизненному пути, в котором я часто сбиваюсь и не знаю, куда двигаюсь и в личной практике и в жизни вообще. Такое чувство, что меня пересобрали, сонастроили на нужный лад, подключили к розетке на неделю и вот уже второй день хожу вдохновленный и улыбаюсь. Мне просто хорошо. И я чувствую себя собой. Благодаря преподавательскому составу GY наконец понял, что эта та йога и те учителя, которых я искал еще четыре года назад до регулярных практик Саши Титова. И мне искренне хочется учиться и впитывать знания у каждого из вас. Мне очень понравился еще на Алтае термин «демистификация». И для меня именно это слово уже второй раз является темой ретрита. Потому что до Сашиных практик, откровенно говоря, йога меня отталкивала из-за странных инструкторов, в которых чувствовалась неискренность, и мне казалось, что они говорят о вещах, в которых сами мало что понимают еще и голосом, которым обычно призывают маткой дышать. Либо практика была совсем легкой, либо секта какая то, либо и то и другое сразу. И до Титова (не устану это повторять) считал, что йога — фигня какая то. Короче говоря, я нереально благодарен всему преподавательскому составу GY за знание, опыт и возможность по новому ощутить и понять себя, Маше за искренность, энергетику, теплоту и прекрасную организацию, — это огромный труд, Антохе за офигенский визуал (так много фоток с практик у меня никогда не было) и конечно благодарность невероятному месту SABI, в которое хочется вернуться, а локация с пирамидой это вообще отдельный вид искусства, тело после практик начало само двигаться, а я ему не мешал. Меня разрывает огромное количество энергии, с вашего позволения делюсь своим состоянием, выраженным в танце
Мне нравится этот проект своим примером того, как йога объединяет. Ведь это одна из ее целей. Настолько разные люди и преподаватели, так и должно быть ведь в каждом из нас живет своя природа, которой не может подходить некий универсальный метод. Никакой универсальности не существует, а вот объединить разные взгляды — это дорогого стоит.

Спасибо Оксана и Саша за тактичность и чуткость, это, на мой взгяд, настоящее проявление плодов практики, это нельзя сыграть, истинное качество учителя. Благодарю Игоря за беседы и возможность смотреть новым взглядом на «познанные» вещи, спасибо за поддержку в практике. Сашу благодарю за огонь без которого невозможны трансформации. Машу благодарю за то, что нашла возможность удовлетворить наши запросы к условиям проживания, несмотря на дефицит мест размещения. Это ценно. Антон — ты искренний и это отражает твое творчество не меньше, чем твой добрый взгляд.

Спасибо за кадры, что чудом фиксируют то, что сложно описать словами. Всем участникам огромная благодарность за возможность совместной практики! Будьте счастливы и пусть у вас будут причины для счастья.
никакого спама, только самые важные новости
хотите быть в курсе всех новых мероприятий ГРАНД ЙОГА?